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喝绿茶对身体有什么好处和坏处

  喝绿茶的好处与禁忌(喝绿茶对身体有什么好处和坏处) 喝绿茶有什么好处? 1.绿茶抗衰老 2.绿茶瘦身减脂 3.绿茶防龋齿、清口臭 绿茶的八大功能 1.绿茶抗癌 2.绿茶可改善消化不良情况 4.绿茶可改善消化不良情况 5.绿茶可改善消化不良情况 绿茶可以治便秘吗? 绿茶可以有效地防止口臭,那么喝绿茶可以治愈口臭吗? 绿茶能治口臭 便秘是由于食物摄入过多或食道经过排泄,使肠腔内的垃圾和食物残渣无法顺利排出体外,阻碍人体对食物的吸收,从而导致大便干燥甚至产生便秘症状。因此,喝绿茶能减轻便秘的症状。

      绿茶有利于肠道对营养的吸收,可以消除肠道内的油脂,促进新陈代谢,防止肥胖。 绿茶能迅速清除肠道垃圾,对便秘也有疗效。 专家认为,平时吸烟、喝酒的人多喝绿茶可以排毒养颜、使皮肤光滑、有弹性。 绿茶的减肥功效 绿茶能瘦身吗 可以喝绿茶能瘦身减肥 喝绿茶能降三高 所以如果喝绿茶的人患有三高症状的话还是喝绿茶效果好一点! 而且绿茶还有减肥的功效,还有促进食物消化的作用! 绿茶中含有茶多酚、茶色素等物质,能起到较好的抗癌抗氧化和清除自由基的作用,有助于预防动脉硬化、高血压和冠心病。 喝绿茶对于体重、体形具有预防作用,没有作用,还有延缓衰老、预防癌症、保护心脏、抗辐射等功效,是非常好的茶叶。

     绿茶的保健功效从中医学的角度上说,它属于寒性,对于肠胃不太好的人可以多喝,但对于体质虚寒的人不宜,如果虚寒之人饮用会加重,出现寒症等现象,所以不建议饮用,绿茶本身是寒性的饮料,有清热解暑、去燥热等功效,平时适当饮用可以祛暑、健脾、利尿、促进血液循环、抗衰老等,适合需要补充人体所需的维生素和微量元素。 胖的人可以喝茶吗? 不能,尤其是女生,可以喝茶。 普洱茶:性温和醇厚,有暖胃、降血压、减肥等功效,适合年轻人群 但是不宜过量普洱茶也有一定的暖胃的功效。但是女生喝茶的量不用太多,每天一杯就可以了。

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