绿茶的功效与作用

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绿茶的功效与作用

发布时间:2022-08-24 15:39

  绿茶和红茶的功效与作用 抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。

  绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。防癌抗癌绿茶所含的茶多酚及咖啡碱,两者所产生的综合作用,除了起到提神、养神之效,更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。 抗癌茶的功效与作用之抗癌症 有助于预防和抑制癌症的产生,并能够减少癌症,降低癌症发病率。 绿茶的功效与作用 美容养颜的功效,绿茶具有清热解火,抗衰老,排毒瘦身的功效,茶里面的氨基酸、维生素等成分。 绿茶的功效与作用之消除口臭

  绿茶的八种功能: 1、生津止渴,消暑,解毒,通便。 2、防龋齿,清新口气 3、利尿 4、降血脂,降血压,防蛀牙,抗心脑血管疾病。 4、抗衰老、预防干眼症和维护神经的健康。 5、助消化,护齿明目 6、提神醒脑,饮茶前,最好先呷一口茶汤,饮茶之前,可微口嚼细嚼,提神消疲。 绿茶冲泡方式 绿茶冲泡最为有讲究的是初沸的水,冲泡后的第二泡和第三泡都可以喝,当然也可以用好茶壶和盖子来泡,当然冲泡的水温要控制好,茶具的选择也有限,选择一个最好的茶具,刚刚烧开的水,泡茶壶是泡绿茶的最佳选择。 绿茶适合用透明的玻璃杯来冲泡,保温性好,不怕被烫伤。

  用玻璃杯冲泡绿茶,一般不能泡太久,以免把茶叶闷黄,这样喝起来不太适应。 五年陈的绿茶,香气和口感已经变得淡了,而且可能还会有一点香气,不过选择绿茶,一定要注意沸水,用多少温度的水就可以了。 五、静心去饮用,取干茶7克,放入白色瓷杯中,然后冲入85摄氏度左右开水,过一会儿,就可以看到杯中轻雾缥缈,朵朵茶芽亭笔下。 然后就可以品饮了。 铁观音以香气浓郁,味醇厚甘润而且铁观音的鉴赏